【文章导读】第九章自我习惯管理自我管理能力训练课程结构团队管理目标计划激励习惯自我发展团队管理自我管理认知角色形象金钱人际情绪心智时间体验习惯管理的重要性，学会养成好习惯，改变不良习惯学习目标学习目标养好习惯，提升自我管理能力能力素养能力素养习惯管理养成好习惯改变不良习惯习
【正文】
第九章自我习惯管理自我管理能力训练课程结构团队管理目标计划激励习惯自我发展团队管理自我管理认知角色形象金钱人际情绪心智时间体验习惯管理的重要性，学会养成好习惯，改变不良习惯学习目标学习目标养好习惯，提升自我管理能力能力素养能力素养习惯管理养成好习惯改变不良习惯习惯习惯主宰人生的巨大力量主宰人生的巨大力量一、习惯的含义习惯是是一种恒常而无意一种恒常而无意识的行的行为倾向，反复地在某种行向，反复地在某种行为上上产生，是心理或个性中的一种固定的生，是心理或个性中的一种固定的倾向。向。刺激反应缺乏思考习惯的人，其实错过了生活中最大的快乐。不仅如此，他也会因此无法最大化地发挥和展现自己的才能。爱迪生世纪西班牙最伟大的小提琴家萨拉萨蒂曾被媒体称为天才。
对此，萨拉萨蒂回击说：“天才？年来我每天苦练个小时，现在，有人叫我天才”（西班牙）萨拉萨蒂播下一个行动收获一种习惯播下一种习惯收获一种性格播下一种性格收获一种 。（美）威廉詹姆士习惯习惯助你成功的玄妙魔法助你成功的玄妙魔法我们每个人都受到习惯的 ，习惯是由一再重复的思想和行为所形成的。拿破仑希尔习惯管理管理是是用新的良好用新的良好习惯去破除和取代旧的不良去破除和取代旧的不良习惯。天法则不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。天，还要刻意提醒自己，要求自己。天天习惯的稳定期使新习惯成为生命的一部分。不必刻意要求自己天天，第一阶段第二阶段第三阶段二、成功创业人士的个好习惯懂得做人善于决策相信自己目标明确充满热忱顽强坚毅重视人才充分授权激励团队终生学习持续创新架构关系抓住机会有效沟通经营未来赢得拥戴勇于自制培养领导注重家庭经营健康。
三、职场个坏习惯天生的“反对派”一味单枪匹马无视企业文化传播流言飞语不尊敬不喜欢的老板就餐点菜时犹豫不决公物私用不守时不愿参加公司集体旅行说话随意 混乱急于求成过分推销自己出尔反尔行动迟缓一味取悦上司对他人求全责备女性香水太浓公共场合抖腿女性滥用“撒娇”。案例：案例：烟鬼烟鬼美国石油大亨保罗盖蒂曾经是个大烟鬼，烟抽得很凶。有一次，他度假开车经过法国，天降大雨，开了几小时车后，他在一个小城的旅馆过夜。吃过晚饭，疲惫的他很快进入了梦乡。清晨两点钟，盖蒂醒来。他想抽一根烟，就打开灯，伸手去抓睡前放在桌上的烟盒，不料里头是空的。他下了床，搜寻衣服口袋，毫无所获，又搜索行李，希望能发现无意中留下的一包烟。结果又失望了。这时。
旅馆的餐厅、酒吧早关门了，他唯一希望得到香烟的办法是穿上衣服，走出去，到几条街外的火车站去买，因为他的汽车停在距旅馆有一段距离的车房里。越是没有烟，想抽的 望就越大，有烟瘾的人大概都有这种体验。盖蒂脱下睡衣，穿好了出门的衣服，在伸手去拿雨衣的时候，突然停住了。他问自己：我这是在干什么？案例：案例：烟鬼烟鬼盖蒂站在那儿寻思，一个所谓的 ，而且是相当成功的商人，一个自以为有足够理智对别人下命令的人，竟要在三更半夜离开旅馆，冒着大雨走过几条街，仅仅是为了得到一支烟。这是一个什么样的习惯，这个 有多么强大？没多会儿，盖蒂下定了决心，把那个空烟盒揉成一团扔进了纸篓，脱下衣服换上睡衣回到了床上，带着一种解脱甚至是胜利的感觉。
几分钟后就进入了梦乡。从此以后，保罗盖蒂再也没有碰过香烟。当然，他的事业越做越大，成为世界顶尖富豪之一。思考与思考与讨论：，请抽烟的同学谈谈，为什么要抽烟？，抽烟是一种什么行为？戒烟真的很难吗？，知道抽烟的害处有多大吗？习惯管理养成好习惯改变不良惯
苏ICP备2020069977号