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[心理学]第一章 高中生如何处理人际关系.doc

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第一章高中生如何交往我们与同学交往中最经常接触的三个问题是:(1)怎样结识新朋友?(2)当与同学发生矛盾时如何解决?(3)在日常生活中应该怎样更好的与同学和朋友相处。现在我们先说第一个:如何结识新的同学?现在我们都是刚刚踏入高一的新生,许多同学都来到一个新的环境,接触到许多以前从未接触过的新同学。说实话,能够在全中国13亿人中相遇是一种缘分。然而,我们应该如何去结识这些新同学呢?其实,想结交一个新的同学并不难,只要我们以真诚的态度去与对方交往,多花一点时间去观察对方,了解对方喜欢什么,不喜欢什么,在以后的交往中多加注意,为将来与对方交往打下基础。比如我在和新的同学交往的时候,我会先和对

说一些比较轻松和好笑的话题,逗对方笑,让对方认为我是一个很容易相处,并且是一个能给对方带来快乐的同学,使对方乐于和我交往。在过后的日子中,我会和对方多一些接触,看看对方喜欢什么,讨厌什么,在对方的眼前不做其不喜欢的事情。然而,在实际中并不是绝对的如此顺利。有一些同学在与同学的交往中,虽然很想结交新同学,但却害怕别人不会接纳你。一般这种情况只会发生在一些比较内向和胆小的同学身上。原因是他们还没有与对方接触,就在潜意识中认定对方不会接纳自己;自我评价太低,认为自己没有本事,别人会不接纳自己;在以前的交往活动中,曾受过一些挫折,如被别人冷落,拒绝等。这些问题严重的影响目前和未来的社交活动,阻碍自己人际关系的发展。

怎样解决呢?首先,这样的同学应该主动的多花点时间与自己身边的同学在一起,要克服自己内心的一种“失败心理”,相信自己一定能够成功,给自己一些成功的想象,对方对你冷落和拒绝也只是无意或暂时的。第二,要多看到自己的长处,多在别人面前正确的表现自己的长处,特别是一些力所能及,把握性大的事情,即使很小,也要努力成功。第三,如果被别人冷落或拒绝,我们就该对交往失败和挫折进行正确的归因。但是我们不能把所有原因都认为是自己的能力有限造成的。这样就能增加自己在交往中的成功率。接下来谈谈和同学发生了矛盾时,怎么办?既然生活在一起,那么这些摩擦和矛盾就是无法避免的。人是一种独立的动物,表现最突出的就是:思想独立。

因此,不同的人在对待相同的事情时就会有不同的看法,矛盾就出现了。如何正确的处理矛盾呢!?现在有一些同学,看了一些电影,内容是关于香港黑社会的,比如由郑伊健主演的《蛊惑仔》等,里面有许多因为小事就大打出手的场面,在加上“明星效应”,许多同学就认为武力是解决事情的最好方法了。所以有一些人动不动就打架,甚至招来一些所谓的“兄弟朋友”来打“段场”,少则几人,多则几十人,甚至上百人。其实为什么要打架呢?其实我们可以尝试一下其他途径。如果只是一些鸡毛蒜皮的矛盾,没有牵涉到什么大的利害冲突,那么只要大家各让一步,不就没事了,俗话说:忍一时风平浪静,退一步海阔天空,大事化小,小事化无嘛。要是遇上大矛盾了。

自己解决不了了,那么我们可以请老师帮助解决嘛。不过有一些同学认为把自己和别人的矛盾告诉老师就“打小报告”,所以就老是自己乱解决。看来这些同学的精神文明素质还有待提高。最后,我们讲在日常生活中应该怎样更好的与同学和朋友相处。我认为应该做到以下几点:(1)这是我最强调的,那就是真诚。任何感情都讲究真诚,如果感情失去真诚,那就不是感情了。真诚的去对待你的同学,那么你的同学就会真诚的对待你。那么这段友情就可以继续下去。(2)要学会互相帮助。积极帮助同学能够在学生集体中,树立起较高的威信。当同学处于困难之中的时候,我们应该伸出友爱之手,主动的帮助同学解决困难,即使无法帮助解决,只要我们愿意倾听同学对自己困难或痛苦的诉说。

这也是帮助。因为外界的困难是暂时,内心的痛苦却是长久的,有人说,一个人把自己的痛苦告诉别人,那么他的痛苦就只剩下原来的二分之一了。那些整天只知道埋头学习,以各种借口拒绝同学的求助,把同学的帮助看成是一种纯粹的负担,是浪费自己时间的事情的人,他们在同学中就会慢慢的遭人冷落,他们拒绝帮助同学,结果也得不到大家的帮助。曾经有一位同学,他面对同学的请教,经常只是敷衍了事,结果是自己的威信越来越低。一次作文课上,老师叫同学们自愿结成小组,互相交流,结果班里没有人愿意和他结成小组,弄得他和尴尬。最后还是老师把他分到一个组里,才不致使他下不了台。所以,我们应该有助人为乐的思想,积极帮助同学,共同进步。(3)在自己同学的面前要谨防自傲。

比如你的学习成绩比你的某个同学优秀,就看不起他。这样就会在你和你的同学之间设立一个人为障碍,骄傲的人难以容人,别人也不愿意和骄傲的人再一起。那么,你们的友谊可能就会因此而破裂。所以,要谨防自傲的思想。(4)要学会忍让,避免矛盾的发生,俗话说:“得饶人处且饶人”。当然,忍让并不是懦弱,有些时候还是要适当的学会保护自己。处理不好同学关系的人大致有两类:一是过分求全,处处忍让。这种人一味迁就别人,别人对的他接受,别人不对的他也接受。有了意见也不肯提,怕伤了和气,怕别人对自己印象不好,怕别人“报复”自己。看起来这种人与世无争,与人为善,其实内心里多有压抑。如缺少知心朋友、倾诉对象的人则容易出现抑郁症的症状:少言寡语、不爱与人交往、退缩。

或者出现少数极端不理智的行为,如伤害他人、自杀等。另一种是过分维护自己,对别人缺少宽容,以自我为中心,言谈举止不考虑别人的利益。这种人在群体中不容易被接纳,常常不受人欢迎,是群体孤立的对象。处理好同学关系:同学关系也是一种人际关系,宿舍、班级、学校是一个小型社会,在这个小集体中学会处里好同学关系,将来走上社会才能善于处理各种复杂的人际关系,适应社会、影响社会。根据《人际关系心理学》的学习,影响人际关系的因素主要有:1、交流水平人与人之间的关系密切,彼此的交流是必不可少的前提。2、互酬水平心理学家指出:人与人之间的行为具有“互酬性”,即,“你对我怎么样,我也对你怎么样”。这里的“酬”不仅包括物质方面。

也包括情绪情感等心理方面的内容。人与人相处中,彼此的互酬水平越高,关系越是稳定密切。有些同学之所以与别的同学处理不好关系,互酬性低,恐怕也是一个重要的原因。表现对同学的需求、困难漠不关心,使人感到你很冷漠。3、评价水平通俗地讲,就是你对别人怎么看,以及要求别人怎么看你,评价水平的高低,主要不取决你讲别人好话的多少,而在于评价是否真诚和符合实际。4、包容水平人与人之间的生理,心理差异是客观存在的,对这种差异能否包容也是人际是否协调的表现,包容水平越高,与他人相处的适应性也就越大,人际关系相当好,反之亦然。二、【解决措施】1、加强交流:良好的同学关系全赖互相了解,要达到互相之间彼此了解。

就要加强交流,在思想和态度方面加强沟通,课余时间多搞一些社交活动,如打球、下棋、郊游等,增进了解,友谊。2、关心他人:希望得到人的关心是基本需要,你愈关心别人,你在她生活中的必要性将因之而得到增加,自然而然她也会转而关心你,一但彼此之间互相关心,同学关系也就自然密切了。3、宽容别人:“人无完人”,任何人总是有缺点的,也总会做错事的,这些都是正常和不可避免的,对他人的缺点和错误能持一种宽容的态度,不要计较,别人会很感激并愿意与你交流。4、完善自我:同学关系紧张的人,大都性格和习惯方面有些毛病,应刻意改变自己的不良性格和习惯,尽可能做到:(1)服饰整洁美观。(2)习惯面带笑容。

(3)注意言谈举止。(4)不要卖弄自己。(5)多多帮助别人。(6)善于赞美别人。如果在人际交往中,人人都热于赞美他人,善于夸奖他人的长处,那么人际间的愉悦度将大大增强,同时注意夸奖别人并不意味着可以毫无顾忌,应遵守两个原则:第一,赞美应出于真心,所夸奖的内容应是对方确实具有或将具有的优良品质和特点;第二,夸奖的内容应被对方所在意。5、保持适当的距离:有时我们对某人太好时,她反而不领情,离我们远远的。究其原因有两点:其一,按互酬水平,你的关心,别人是要回报的,当她觉得自身能力无法回报你的关心时,她只好采取不接受你的关心,疏远你来维持人际关系的平衡。其二,任何人内心都有自己的一个空间。

只有自己拥有,再好的朋友,如果她不想让你进入而又无法回绝,只好采取敬而远之的态度。因此,人与人之间适当保持距离,为彼此的心灵留下一点空间,让彼此感觉到都是自由的,才愿意继续交往下去。做好以上几个方面,相信同学们一定会处理好同学关系!第二节哥们义气害人害己中国人向来都把义看得很重。儒家尊崇的仁、义、礼、智、信中的义就排在第十位。我们大学生中也有一些人喜欢互相之间称兄道第,醉心于哥们义气式的友谊,喜欢依照武侠小说中的那些侠客们拜把式的朋友关系,并认为这样的关系才是真正的朋友。,我们应怎样对待和处理呢,是值得认真思考和探索的。什么是义气呢?从字面上讲,就…中国人向来都把义看得很重。

儒家尊崇的"仁、义、礼、智、信"中的"义"就排在第十位。我们大学生中也有一些人喜欢互相之间称兄道第,醉心于哥们义气式的友谊,喜欢依照武侠小说中的那些"侠客"们"拜把式"的朋友关系,并认为这样的关系才是真正的朋友。,我们应怎样对待和处理呢,是值得认真思考和探索的。什么是义气呢?从字面上讲,就是主持公道的意思。<<辞源>>解释为"刚正之气"。<<现代汉语词典>>则指由于私人关系面甘于承担风险或牺牲自己利益的气概。朋友之间要不要讲点"。

义气"呢?要!能不能讲"哥们义气"呢?不能。人历史角度看,历史上对于讲义气、杀富济贫等英雄行为,也给予了热情的赞扬。朋友间的友谊也是同讲义气紧密联系的。大家都熟悉的古典小说<<水浒>>,写了梁山一百零八将的故事,可以说就是一部"义气传"。刘备、关羽、张飞桃园三结义也是历来广为流传、脍炙人口的故事。毋庸讳言,"义气"作为反映人与人之间关系的一种道德观念,曾经成为劳动人民团结互助,反抗封建统治的重要精神纽带,在历史上是起过一定的积极作用的。但是,作为哥们义气来讲,它却是一种基于无知和盲从,情感无基础的冲动。

是一种非理智的行为,是与现代文明社会极不相容的行为。特别是它还往往带有旧社会的行帮气息。你看,轰轰烈烈的梁山好汉起义不也就是在统治阶级使用种种手段包括"义气"在内的伦理道德观念腐蚀下冰消瓦解的吗?人现实角度来看,现在有些社会青年把哥们义气当作友谊,你今天给我一盒烟,明天我请你吃顿饭,你早晨帮我教训了一个"冤家对头"晚上我就替你给"仇人"放血。象这些不讲原则,藐视法规,互相包庇,甚至成群结伙,违反校规校纪,受到党校处分的现象也不是个别。也还有一些大学生徘徊于哥们义气与坚持原则的两难之中,明明知道讲哥们义气去做是错的,但为了保持"。

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