小学三年级下学期体育教案集(48课时)网友投稿

2021-05-21 10:51:37本页面

小学三年级下学期体育教案集(48课时)网友投稿


【正文】

小学三年级 体育课教案 (第二学期) 学校: 授课教师: 三年级第一学期体育与健康课教学进度 课次 教材内容 备注 1 跑:蹲踞式起跑 小篮球:原地运球 2 武术:组合动作三 投掷:双手向前、向后抛实心球 3 韵律活动和舞蹈:韵律绳操 跑:蹲踞式起跑 4 跑:50M快速跑 游戏:冲过火力网 5 跳跃:蹲踞式跳远 选修内容 6 韵律活动和舞蹈:韵律绳操 投掷:双手上步向前抛实心球 7 武术:组合动作三 跳跃:蹲踞式跳远 8 跳跃:蹲踞式跳远 小篮球:原地运球 9 韵律活动和舞蹈:韵律绳操 投掷:原地侧向投掷“管状物” 10 武术:组合动作三 投掷:原地侧向投掷“绳结” 11 跳跃:蹲踞式跳远 游戏:两垒球 12 韵律活动和舞蹈:韵律绳操 跳跃:蹲踞式跳远 13 技巧:前滚翻、后滚翻 投掷:原地侧向投掷垒球 14 武术:组合动作三 跳跃:蹲踞式跳远 15 跳跃:蹲踞式跳远(考核) 小篮球:原地双手胸前传接球 16 跳跃:蹲踞式跳远(考核) 小篮球:原地双手胸前传接球 17 武术:组合动作三 游戏:合力 18 技巧:组合动作 武术:组合动作四 19 韵律活动和舞蹈:自我表现活动 技巧:组合动作 20 技巧:组合动作 游戏:两垒球 21 跑:50M快速跑 韵律活动和舞蹈:自我表现活动 22 技巧:组合动作(考核) 小篮球:行进间运球 23 技巧:组合动作(考核) 选修内容 24 跑:弯道跑 小篮球:行进间运球 25 支撑跳跃:跳上成跪撑。

起立,向前挺身跳下 游戏:十字接力 26 支撑跳跃:跳上成跪撑,变蹲撑,起立,向前挺身跳下 跑:弯道跑 27 支撑跳跃:跳上成蹲撑,起立,向前跳下 跑:耐久跑 28 支撑跳跃:跳上成蹲撑,起立,向前跳下 选修内容:一分钟仰卧起坐(考核) 29 跑:耐久跑 游戏:互挤出圈 30 跑:400M耐久跑(考核) 选修内容 31 跑:400M耐久跑(考核) 小篮球:原地单手肩上传球 32 武术:组合动作四 游戏:通过障碍 33 小篮球:原地单手肩上传球 游戏:跳绳接力 34 小篮球:小篮球比赛 选修内容 35 体育常识:爬山、郊游益处多 室内活动:双人素质操 36 体育常识:篮球 室内活动:双人素质操 37 养生之道:身要常摇、足要常擦 室内活动:换位接力 38 健康常识:为什么课间要进行适量活动 室内活动:“小吊车”接力赛 39 健康常识:运动时为什么腹部会疼痛 室内活动:拾子 40 体育常识:科学锻炼身体的方法 室内活动:吹鸡毛 41 走和跑:直线跑(沿地面上直道跑) 游戏:红旗、绿旗 42 双脚跳上、跳下台阶 游戏:顶上、胯下传球 43 走和跑:大步走 游戏:大渔网 44 跳跃:立定跳远 游戏:穿过小树林 45 走和跑:原地高抬腿跑 游戏:攻打炮台 46 跳跃:双脚连续向前跳 韵律活动和舞蹈:蝴蝶找花 47 投掷:原地投掷垒球(考核) 武术操:第五、六节 48 投掷:原地投掷垒球(考核) 武术操:第五、六节 三年级学年体育与健康教学计划 时数比重 教学内容 全年时数 百分比 第一学期 第二学期 考核项目 时数 次数 时数 次数 必 修 内 容 体育与健康基础常识、室内活动 12 15 6 12 6 12 第一学期: 蹲踞式跳远 技巧组合动作 一分钟跳仰卧起坐 400M跑或(50M8) 第二学期: 50米跑 助跑投掷垒球(250g) 立定跳远 分腿腾越(山羊) 实 践 内 容 基本动作 游戏 8 10 4 8 4 8 体操 技巧 8 10 3 6 支撑跳跃 低单杠 田径 跑 24 30 5 10 5 10 跳跃 4 8 3 6 投掷 2。

5 5 4.5 9 武术 5.5 6.9 3.5 7 2 4 发展身体素质练习 结合各项教学内容安排 选修内容 限选 韵律活动和舞蹈 5 6.2 3 6 2 4 小篮球 9 11.3 4.5 9 4.5 9 任选 民间体育活动 其他 8.5 10.6 2.5 5 6 12 合计 80 100 40 80 40 80 三年级跑教学内容单项教学计划 动作规格 重点 难点 教学任务 1、能记住快速跑、耐久跑、障碍跑的动作方法 2、能做到快速跑时两臂前后摆动、前脚掌着地的动作。

跑时轻松自然;耐久跑时动作协调、轻快、步幅均匀、呼吸自然 3、学生能体验跑的重复练习时的坚辛与完成练习后的乐趣 课次 课的任务 教学手段 教学要求 1 站立式起跑 1、原地高抬腿跑、小步跑练习 学会站立式起跑动作,做到反应迅速,快速起跑 2、听信号起动练习 3、听信号做起跑练习 4、分组作站立式起跑的加速跑 2 30~40米加速跑 1、摆臂练习,高抬腿跑 注意体会跑的正确动作,在跑的速度达到最快的时候,仍能保持自然、放松、协调的姿势 2、分组做站立式起跑的加速跑 3、成纵队鱼贯练习30~40米加速跑 4、分组比赛 4 50米放松跑 1、原地摆臂,高抬腿跑 两臂前后摆动。

前脚掌着地,自然放松跑 2、一路纵队,鱼贯对角线放松跑 3、二路纵队,鱼贯交叉放松跑 4、四列横队放松跑 5 50米快速跑 1、高抬腿跑 用前脚掌着地,积极摆臂,加快步频,跑成直线 2、50米放松跑 3、让距追逐跑 12 迎面接力跑 1、示范讲解传接动作 学会迎面穿梭接力的方法,能在跑动中完成传接动作 2、二列对面站立练习传接动作 3、用走、慢跑练习传接动作 4、分组做迎面穿梭接力,组织比赛 16 障碍跑 1、模仿通过障碍物的方法 能在快跑中快速、安全通过障碍物,由学生自己选择通过的方法,以发展他们创新思维的能力 2、用慢跑、快跑通过障碍 3、障碍跑 18 迎面障碍接力跑(30米) 1、分组摆设障碍 初步学习迎面障碍接力跑的方法、规则。

学会摆设障碍 2、用慢跑、快跑通过障碍 3、迎面障碍接力跑 28 800~1000米自然地形跑 1、讲解、示范各种地形跑的方法和动作要点 跑得轻松、自然。动作协调,呼吸较有节奏,提高利用自然地形跑的能力 2、中速跑150~200米 3、800~1000米自然地形跑 4、设计情境,让学生假想跑 31 400米耐久跑 1、讲解跑的动作要领、呼吸方法和体力的分配 初步学会耐久跑的动作,跑时动作轻快,步幅均匀,呼吸有节奏 2、分组做80~100米跑 3、中速跑150~200米 4、分组练习400米耐久跑 33 400米耐久跑(考核) 1、做好准备活动 努力跑出好成绩。

完成考核任务 2、放松跑150~200米 3、宣布考核方法和标准 4、分给轮换考核 5、小结评议,做好成绩登记 三年级投掷教学内容单项教学计划 动作规格 重点 难点 教学任务 1、能知道投掷垒球的动作要领 2、能做出原地侧向投掷动作,做到掷出时动作连贯,用力快速 3、能听从指挥,练习中表现出刻苦、顽强的品质 课次 课的任务 教学手段 教学要求 7 对墙投掷小沙包 1、集体做手腕、振臂、绕环练习 学会快速有力的挥臂掷出动作 2、分散做徒手“鞭打”动作练习 3、做蹬地转体、快速挥臂练习 4、分散做对墙投掷练习 5、组织学生示范表演和评议 9 双手向前抛实心球(1千克) 1、两人一组做“拉满弓”、压肩练习 学生正确的用力顺序。

向前上方抛出 2、做徒手模仿练习 3、双手向前抛实心球练习 4、分组比赛 10 双手向后抛实心球(1千克) 1、两人一组做压肩、“拉满弓”练习 学会正确的用力顺序,向后上方抛出 2、做徒手模仿练习 3、双手向后抛实心球练习 13 双手向前、向后抛实心球(1千克) 1、双人徒手操练习 用力顺序正确,动作协调 2、分散做模仿练习 3、练习双手向前、向后抛实心球 17 侧向对墙投轻物 1、做两臂前、后、左、右绕环练习 挥臂迅速、投掷有力 2、做振臂、体前屈练习 3、做原地投掷徒手练习 分组做对墙投掷练习 19 原地投掷垒球 1、集体做徒手练习 学会原地侧向投掷动作。

挥臂快速、有力 2、分散做“鞭打”、“拉满弓”练习 3、徒手做侧向投掷动作,挥臂快而有力 4、分组做投掷轻物练习 5、分组用垒球做投掷练习 22 原地投掷垒球 1、两人一组做压肩、“拉满弓”练习 改进和提高侧向投掷动作,做到动作连贯、协调,挥臂快速、有力 2、练习投掷预备动作 3、集体做快速挥臂练习 4、分组做垒球掷远练习 5、分组掷远比赛 23 原地投掷垒球(考核) 1、做好准备活动 提高投掷动作的正确性和协调性,努力完成考核任务 2、做徒手投掷练习 3、宣布考核方法、标准 33 4、分组试投、考核 5、课前划好考核投掷场地 三年级跳跃教学内容单项教学计划 动作规格 重点 难点 教学任务 1、能知道蹲踞式跳远的动作方法 2、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作。

做到在踏跳区内准确起跳 3、学生对练习感兴趣,具有灵敏、机智、果断和勇敢顽强的品质 课次 课的任务 教学手段 教学要求 3 蹲跳起 1、教师示范、讲解 初步学会蹲跳起动作,做到两腿迅速蹬直、向上跳起 2、半蹲蹲跳起的模仿练习 3、蹲跳起练习 4、快速蹲跳起练习 6 跑几步,单脚起跳,用手或头触悬挂的物体 1、分组助跑35步,用手或头触悬挂物体 跑动中单脚起跳,起跳后迅速向前上方跃起 2、观摩同学表演 3、自选目标,逐渐加长助跑距离进行练习 8 蹲踞式跳远 1、分散做单足交换向前跳和20米加速跑练习 学会起跳后迅速向前上方跃起 2、分组做助跑几步、踏上跳箱盖、向上跳起动作 3、讲解蹲踞式跳远的动作要领 4、分组做助跑几步、踏上跳箱盖、跳起越过前面的石灰线练习 5、分组做助跑1520米、踏跳后向上跃起落入沙坑练习 11 助跑几步。

一脚蹬地起跳,越过前面一定高度(3040厘米) 1、分散做跳短绳练习 能做到起跳迅速有力,起跳后向前上方跃起,两腿屈膝上提 2、教师讲解、示范跳跃动作 3、分组练习:助跑几步,一脚蹬地起跳,越过3040厘米高的横绳 4、分组练习:助跑几步,蹬地起跳,落入沙坑 14 蹲踞式跳远 1、分散和集体做起跳练习 能在踏跳区内起跳 2、1520米加速跑 3、练习确定助跑点的方法 4、分组练习,在踏跳区起跳 15 蹲踞式跳远 1、分组做1520米快速跑 学习快速助跑、在踏跳区准确起跳 2、讲解、示范快速助跑和准确起跳相结合的动作要领 3、分组做快速助跑和积极有力、准确起跳的练习 4、分组练习。

在踏跳区起跳 三年级韵律活动和舞蹈教学内容单项教学计划 动作规格 重点 难点 教学任务 1、知道节奏操的名称和动作方法 2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习,并能创造性学练 3、对能较好地完成韵律体操学习任务感到欣慰 课次 课的任务 教学手段 教学要求 2 韵律体操——节奏操 1、讲解、示范节奏操13节动作方法 学会节奏操13节动作 2、随口令节拍进行分解和连贯动作练习 3、随音乐节拍连贯起来练习 4 同上次课 1、复习上次课已学的内容 学会节奏操46节动作 2、讲解、示范节奏操46节动作方法 3、提示学生动作的连贯性和上下肢协调配合 6 同上次课 1、复习前六节动作 学会节奏操79节动作 2、讲解、示范节奏操79节动作方法 3、加强每节操动作间的衔接练习 8 同上次课 1、自由组合学练小组。

复习已学过的节奏操各节动作 学会节奏操1012节动作 2、随口令节拍分解和连贯动作练习 3、成做操队形站立,随音乐节拍连贯起来练习 11 同上次课 1、分段复习节奏操全套动作 能随音乐节拍完整练习节奏操 2、随音乐节拍做完整动作练习 3、在完整练习中,及时提示学生练习的节奏 12 自我表现活动 1、介绍创编韵律体操的方法 能创编34节简单的节奏操 2、自由组合68人的创编小组,共同创编节奏操 3、巡视指导,对各组创编的节奏操进行讲评和对比 13 同上次课 1、各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点 能将自我创编的节奏操动作组合起来练习 2、提示学生动作要准确、连贯。

富有表现力 3、分组进行观摩评比 三年级武术教学内容单项教学计划 动作规格 重点 难点 教学任务 1、能了解“武术操”与组合动作(一),记住动作名称 2、能做出“武术操”与组合动作(一),努力展现武术动作特点 3、培养学生积极思考的习惯;使学生了解武术是中华传统体育的一块瑰宝 课次 课的任务 教学手段 教学要求 19 武术操一、二节 1、讲解武术操应体现的武术特点 记住动作名称和练习方法,做到拳、掌、勾手型变化正确;击掌、俯腰动作到位、有力 2、教师精讲要点、正确示范,使学生学会拳、掌、勾的练习方法 3、看动作讲出其名称或听名称做出其动作 21 武术操三、四节 1、先复习武术操一、二节。

再学习三、四节,练习时正确运用拳、掌、勾 记住动作名称和练习方法;做到方向、路线正确,摆掌、勾手正确、有力 2、精讲要点,正确示范,使学生建立摆掌、勾手、分掌正确动作概念 3、通过武术操的练习,领会武术快速、有力的特点 23 武术操五、六节 1、先复习武术操一至四节,再学习五六两节 记住动作名称和练习方法,做到弓步、仆步正确,转换协调,亮掌、按掌分明,推掌、冲拳有力,跳跃轻松 2、精讲要点,正确示范,使学生建立仆步亮掌、推掌冲拳的动作概念 3、看动作讲出其名称或听名称做出其动作 4、启发学生积极思维,记住并复述六节操的动作名称和顺序 26 武术操(考核) 1、先分组复习。

教案相关推荐  
三九文库 www.999doc.com
备案图标苏ICP备2020069977号