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青春期知识问答女孩版.doc

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青春期知识问答(女孩版)青春期是从儿童期向成年人转化的过渡时期,也叫做中学学龄期。在这个阶段青少年的生理心理将发生巨大的变化,他们既不同于小学儿童,也不同于成年,是半幼稚,半成熟,似懂事,又不懂事的时期。在此期,体格生长在此加速,出现第二个高峰。生殖系统发育并趋于成熟,至本期结束时各系统发育已经成熟,体格生长逐渐停止。各种疾病的患病率和死亡率降低,精神,行为和心理方面的问题开始增加。加强道德品质教育和生理,心理卫生知识教育,包括性知识教育和其他卫生指导,保证营养为本期重点工作。青春期女孩在生理发育上将会出现很大变化,应该让其及时了解生理卫生相关知识,做好青春期自我保健工作,

减少青春期相关疾病的发生,同时也减少由此而引发的心理问题。青春期女孩的心理保健也非同小事。青春期女孩身体产生了较大的变化,已具备了全部女性的特征,从少女变成青年,身材窈窕,皮肤细腻,声调变高,乳房隆起,脂肪丰满及体毛出现等生理特征显现。与此同时,其心理也产生了巨大的变化,心态错综复杂。一方面要求和渴望像成人那样行动;另一方面她们还不成熟,还没有具备成年人心理所应有的品质和能力。因此,这一时期女孩的心理特征有:自我意识增强,自尊心和自信心得到发展,性意识觉醒与发展,理想初步形成;认知力有了长足的进展。另外,她们依赖性逐渐减少,行动的目的性不断提高,克服困难的毅力和自制力不断增强,这些都是青春期女孩走向心理成熟的标志和表现。

但在这一过程中,其心理发展又充满了矛盾和问题。这些矛盾和问题如果处理得当,可以健康发展,顺利度过青春期;反之则可能阻碍、延缓这一过程的完成,甚至误入歧途。女孩青春期主要矛盾和问题体现在生活上的早熟与社会心理上不成熟的矛盾;独立性和依赖性的矛盾;旺盛精力与发展水平的矛盾;心灵开放与闭锁的矛盾;自我意识能力欠佳问题;社会适应不良问题;理想与现实矛盾问题及性心理问题等。维护女孩青春期心理健康,正是要促进其正常心理的发展和成熟,同时处理好主要矛质和问题,特别是应正确对待,积极引导,以能保障其身心健康发展。总之,青春期对于一个女孩还说是充满活力,充满希望,充满幻想的时期,但同时也是最难以把握,难以控制。

容易迷失方向的时期,就像一颗旺盛生长的树苗,只有经过细心呵护,精心修剪,才能长成参天大树,如果置之不理,放任自流,便会变得扭曲,畸形。一.青春期女孩生理变化1.青春期女性的生理特点2.各阶段少女青春期发育特征3.青春期常见卫生问题4.青春期营养保健二.青春期女孩生理知识问答1.什么是青春期?女性青春期有什么特点2.女孩怎么知道自己已进入青春期?3.女性第二性征出现的先后顺序是否都一样?4.出现阴毛的正常年龄是多大?5.女性出现腋毛的正常年龄是多大?6.女孩乳房什么时候开始发育?7.正常乳房发育的现象有哪些?8。

女性体内有哪些性激素?9.女孩如何自我判断青春期是否正常?10.怎样判断自己的体重是否合乎标准?11.为什么青春期的女运动员常发生月经紊乱?12.体育训练引起的月经紊乱对身体有无影响?13.因运动量大而引起月经紊乱后,将来能生育吗?14.青春期节食有哪些害处?15.什么叫闭经?16.闭经的原因有哪些?17.体重过低的标准是什么?18.3个月或半年来一次月经是正常现象吗?将来能生育吗?19.体重过低会影响月经吗?20.青春期束腰、束胸有什么害处?21.青春期为什么会有白带?22.什么是月经?女性为什么会有月经?23.什么是月经初潮?24。

月经和排卵有什么关系?25.什么叫排卵?26.不排卵的女性会不会来月经?27.怎样知道自己有没有排卵?28.排卵时会感到腹痛吗?29.身材高矮和月经有无关系?30.太胖为什么会影响月经?31.月经期间身体有哪些变化?应注意什么?32.月经期需要忌口吗?33.月经期间能游泳和盆浴吗?34.为什么有人夏季来月经,而冬季不来?35.为什么情绪波动或环境改变后常常会发生月经紊乱?36.药物影响月经吗?37.闭经的少女长大以后能结婚生育吗?38.女性生殖器官有哪些?各有什么功能39.激素在女性青春期的发育中起什么样的作用41.怎样判断月经的正常与异常42。

如何预防经前期综合症43.青春期女性月经不规律是什么原因44.少女痛经是怎样引起的45.怎样防治青春期痛经46.青春期女性如何防治功能性子宫出血47.什么样的白带反映疾病48.少女为什么会发生外阴瘙痒49.如何防治外阴瘙痒50.青春期女性怎样顺利走向成熟51.为什么少女不宜早恋52.青春期女性应该接受哪些方面的性教育53.青春期女性性行为有何危害三.青春期女孩心理变化1.青春期的心理卫生问题主要表现在哪些方面2.青春期心理发展的特点3.青春期少女的性心理变化4.青春期性意识发展阶段四.青春期心理转折测试五.青春期女孩心理知识问答1。

如何维护女孩青春期心理健康?2.四种青春期心理危机是什麼?3.如何指导孩子做好青春期保健4.青春期心理健康的标准是什么?5.怎样培养健康情绪,学会调节和控制情绪6.怎样排除和疏导消极情绪77.如何理解青春期少年心理发展上的成人感?8.什么叫“心理断乳”?9.青春期少年在与父母感情交流上有哪些变化?10.青春期少年的情感发生了哪些变化?11.青春期性意识是怎样产生的?12.什麼叫做心理健康?13.一般说心理健康的少女,必须具备哪些条件14.少女如何获得并发展健康的心理?六.青春期心理常见疾病及案例一.概述1.学习类问题占当前青少年心理问题的大部分。

2.人际关系类问题3、情绪类问题4、人格障碍类问题5、青春期性心理类问题6.沾染不良习惯和不良嗜好7.青少年心理问题出现的家庭根源二.几种常见青春期心理疾病介绍1.青春期抑郁症2.强迫症及案例3.青少年恐怖症及案例4.考试焦虑症及案例5.厌学症6.青少年人格障碍青春期女孩生理变化1.青春期女性的生理特点青春期是指少年儿童开始发育,最后达到成熟的一段时期,即由儿童向成人的过渡阶段。少女青春期多数先有乳房发育,大约1—2年后出现阴毛及月经初潮(即第一次月经),此后12年才有排卵,月经变得规律,生殖器官也逐渐发育。青春期最突出的特点是性发育。

所以又称为性成熟期。国外医学界将青春期定为10—19岁,我国医学界定为13—18岁。进入青春期,一般女孩比男孩早12年。除此之外,还受地区、营养、精神因素等多方面的影响,其中营养状况起主要作用。青春期是人体生长发育的第二个高峰,生理上发生巨大变化,青少年女性在思想上往往难以承受,所以伴随许多心理上的变化。青春期的主要生理变化有:(1)身高、体重迅速增长。身高突然增长是青春期到来的重要特点,青春期女孩每年身高平均可增长9厘米,体重增加8—9公斤。  身高增长的开始时间早于乳房发育,并且大多数在乳腺组织扩大到乳晕周围时,达到高峰速度。此时身高平均每年增长8厘米,甚者达10~13厘米;同时体重也相应增加5~6公斤。

多者达10公斤。此后,生长速度开始下降,月经初潮后继续长高的潜能有限,一般每年只有3~5厘米。从骤长开始到生长停止,女孩平均身高增长约25厘米。因此,仅仅是几年的光景,原本纤弱稚气的黄毛丫头就已出落成一个窈窕水灵的大姑娘了。(2)身体各脏器功能趋向成熟。①心脏:重量增加至出生时的10倍,心肌增厚,心肌纤维比童年时代显著增粗,张力增加,心搏出量明显增加,接近成人标准。②肺脏:重量增加为出生时的9倍,肺活量明显增加,1013岁为1400毫升,14~15岁为2000—2500毫升,到20岁时可达4800毫升。呼吸功能日趋完善。③脑:重量及容量变化不大,但在青春期,神经系统的结构已接近成年,思维活跃。

对事物的反应能力提高,分析能力、记忆能力增强。(3)内分泌系统发育成熟,功能完备。肾上腺开始分泌雄激素,刺激毛发生长,出现阴毛、腋毛。(4)生殖系统发育成熟。性器官是人体诸器官中发育最晚者。一旦性器官发育成熟,就标志着体内各器官系统均已经成熟性征的发育、身体的增长和各器官功能的完善和成熟,是受内分泌系统支配的。女孩子进入青春发动期后,脑垂体分泌的促性腺激素(黄体生成激素和卵泡刺激素)揭开了性发育的序幕,它促使卵巢发育长大,卵泡成熟,产生女性激素,一月一次地排卵,导演出一个又一个月经周期。促性腺激素若过早活动,会出现性早熟;若懈怠懒惰,则青春姗姗来迟。脑垂体分泌的生长激素、肾上腺与卵巢分

都对骨骼的发育成熟和身高的增长,具有独特而又相互配合的作用。这些内分泌激素综合协调的结果,赋予了少女一副匀称的身材。乳房、子宫、阴部的发育,骨盆软骨细胞的增殖,入口增宽,臀部变大,体内脂肪细胞增殖,皮下脂肪堆积等都是女性激素的作用。女性体内也有少量的男性激素,主要来自肾上腺,少部分由卵巢分泌,它促进着腋毛、阴毛生长,阴部发育。脑垂体的活动还要受下丘脑与靶腺器官的影响。当然,脑垂体激素及靶腺激素的水平也反过来影响着下丘脑和垂体的分泌功能。下丘脑——垂体——靶腺(主要是卵巢)构成了青春期“十八变”的控制轴系,它们相互依赖、相互制约,使得女孩血中激素浓度保持相对稳定,恰当地满足“女大十八变”对激

  值得一提的是,高级神经活动影响着内分泌功能,对内分泌起着重要的调节作用。如改变环境、焦虑可引起闭经,感觉器官(嗅觉、视觉等)刺激可促进性腺活动,生殖道机械刺激可引起排卵等。还有,遗传因素、气候环境、文化教育、经济状况、青春期保健、健美锻炼等也影响内分泌进而影响青春期发育。知晓了女孩子青春期发育的“秘密”,就有可能更有效、有针对性地使女孩青春发育期内“女大十八变”,越变越漂亮。(5)月经初潮。这是青春期最显著的标志。青春期的心理变化很大,女孩较男孩更为明显。青春早期,往往保持儿童的某些心理特征,较为幼稚,但已具有成人的某些心理特征,能掌握更多的抽象概念,思维活动完备,开始对异性产生爱慕。

青春晚期,思维高度发展,能有系统、合乎逻辑地掌握知识,理解能力不断提高,并已接近成人。青少年由于思想单纯,社会经验不足,对自身出现的一些生理变化了解不够,又易受周围环境影响,特别需要正确的指导和教育,帮助她们了解和适应自身生理和心理上的变化。2.各阶段少女青春期发育特征10岁  骨盆处的骨骼开始发育且开始勾勒出女性体形。  脂肪均匀分布,衬托出更女性化体态。  长出乳头,(先长出一只)1011岁:  乳头变大。  大阴唇上长出一、两根阴毛。1113岁  乳头下乳房发育  内外生殖器官开头增大。  阴道壁变厚。能够产生分泌物。1214岁  乳房充分发育。

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