社会实践调查报告:关于岱山初中学生近视问题的调查报告定稿

Jan. 17, 2021, 8:43 p.m. 文档页面

【文章导读】学生:於精灵(组长)、周愉皓、王芳芳、余嘉城、孙佳乐 指导教师:唐慧芬 2014年2月 关于岱山初中学生近视问题的调查报告 一、研讨背景: 1、由于初中学生功课日益沉重,岱山初中亦如此,造成学生眼睛过度疲劳而形成的近视日益加重。 2、岱山初中学

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【正文内容】

学生:於精灵(组长)、周愉皓、王芳芳、余嘉城、孙佳乐 指导教师:唐慧芬 2014年2月 关于岱山初中学生近视问题的调查报告 一、研讨背景: 1、由于初中学生功课日益沉重,岱山初中亦如此,造成学生眼睛过度疲劳而形成的近视日益加重。 2、岱山初中学生学习时由于坐姿不精确而形成的近视日益增多。 3、岱山初中学生平时在学习之余不注意保养眼睛。 在科技更为发达的今天,人们的眼睛却是疲乏又无神的,在芊芊学子的眼中,我们看到的不是即将成为天之骄子的喜悦,更多的是无奈和深深地困扰,他们的鼻梁架着厚厚的近视眼镜,光线不足和长期的不良用眼习惯。

1、使得他们的视力健康无法得到保证。让我们一起走进眼睛的世界,让它来告诉我们:近视是什么?我们对此了解多少,应当怎样保护我们心灵的窗户?带着这些问题,我们的综合实践探究拉开了帷幕。 二、研究目的: 1、让学生了解造成近视的原因。 2、让学生了解近视的迫害。 3、让学生了解怎样预防近视、 三、研讨方法: 1、上网查阅有关资料,查看近视方面的有关资料。 2、进行问卷调查,了解中学生对近视的见解。 四、研究成果展示: (一)什么是近视 近视是指眼睛在不用调节的情况下,五米远的平等光线经屈光体系曲折后,凑集在视网膜前,在视网膜上不能形成清晰的图像。因此,近视眼患者看清远方的物体,需要缩短与物体之间的距离。

2、比如将物体移近,移动身体,或者佩戴凹透镜。 (二)近视的原因(以岱山初中八(2)班近视学生为例) 1、用眼时间过长。30%的同学看书写字做作业,看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧 张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。 2、6%的同学是因为照明光线过强或过弱。如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适。

3、难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。 3、28%的同学在行车上或走路时看书。这些同学充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。 4、50%的同学躺着看书。这些同学喜欢躺在床上看书,这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合(辐辏)取得一致,减少眼睛的疲劳。如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致。

4、书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。 (三)怎样保护视力 保护视力的4种锻炼方法 Ⅰ、转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种 转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。 Ⅱ、眼呼吸凝神法 选空气清新处,或坐或立,全身放松。

5、二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。 Ⅲ、熨眼法 此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液 循环,增进新陈代谢。 Ⅳ、洗眼法 先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无 比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。

6、此法,能洗去眼 中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。 (四)预防近视的措施 1、培养正确的读书。写字姿势,不要趴在桌上,书本和眼睛应保持一尺。 2、看书写字时间不宜过久,持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息,眼睛向远眺望,做眼保健操。 3。认真做好眼保健操。 4、不要看自己太小或模糊的书籍,字不要写的太小。 (五)近视的迫害 1、视力低下,影响学习,工作和前途,给生活带来诸多不便。 2、中高度近视,会导致眼球突出眼睑松弛,影响容貌。 3、近视患者其白内障,青光眼的发病率明显高于正常人。 (六)近视对专业的限制 1、单眼视力低于1。

7、0者,不能录取理工类的海洋运输,船舶驾驶,民航航行管理行业。 2、双眼视力低于1.0者,不能录取警校,军官学校,精密仪器、海关专业。 3、单眼视力低于0.8者,不能录取体育专业。 五:研讨结论: 眼睛是人类心灵的窗口,眼睛是摸索万物唯一的工具,眼睛是如此需要,所以我们应当更加爱护自己的眼睛。通过这次的调查,我深刻的认识到了眼睛的重要性,但有很多人不知道或不注重爱护这扇窗,让它蒙上了一层难以消除的屏障,无奈只能借助工具清洗窗外模糊的世界。其实,保护这扇窗很容易,只需你把它放在心上,只用你的关心和爱护为它铸造一堵保护墙,避免它受到伤害。 附: 岱山初中学生近视调查问卷 亲爱的同学。

8、近年来,中学生近视眼的发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。因此,本卷是为调查我校学生近视情况而制作的问卷。 希望被调查者认真填写,真诚作答,衷心感谢你的参与与配合! 1、 您的性别 A.男 B.女 2、. 你是否已经近视 A.是 B、不是 3、你觉得造成你眼睛近视的主要原因是什么 A.学习导致 B.都是电子产品惹的祸 C.不注意用眼 4、你近视的度数是? A.100以下 B.100-200 C.200-300 D.300-400 E.400以上 5、您戴眼镜的频率是? A.一直都戴着,已离不开眼镜 B.经常,看书上课时要戴 C.偶尔,上课时看不清黑板戴一会儿 6、你觉得眼保健操有用吗? A。

9、一点用都用 B.有用 C、不知 7、您将来会尝试通过手术或其它手段治疗近… A.会 B、不会 8、你认为滴眼药水有防近视的作用吗? A.有 B.没有 C.不清楚 9、请写下你对近视的看法 10、请写下你平时在生活中爱护你的眼睛的方法 感谢您回答我们的问题!!!同时眼睛是人类永恒的窗口——你我共同的财富。所以,朋友,请珍惜你的眼睛! 附件1:律师事务所反盗版维权声明 附件2:独家资源交换签约学校名录(放大查看) 学校名录参见:http://www.zxxk.com/wxt/list.aspx?ClassID=306

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