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鱼跃前滚翻教学设计.doc

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鱼跃前滚翻教学设计一、指导思想本次课贯彻“健康第一”的指导思想,通过探讨在生活中“绊倒”和“摔倒”的自我保护方法来激发学生的求知 望,让他们自觉积极地参与到鱼跃前滚翻的学习中去;通过练习远撑地的前滚翻和设置软障碍物做鱼跃前滚翻等方法来帮助学生了解鱼跃前滚翻的动作要领和要点,帮助他们学会并掌握鱼跃前滚翻技术;通过鱼跃前滚翻的学习来发展学生的柔韧、协调能力,增强关节的灵活性,发展身体的空中控制能力;通过四人一张技巧垫子轮流进行技巧练习和仰卧起坐和俯卧撑等素质练习来发展学生的身体素质,确保练习密度在40%以上,平均心率在120130之间;通过越过不同高度的障碍来帮助学生获得成功和失败的心理体验,

有效培养学生勇敢、果断的优良品质。通过保护与帮助来帮助学生建立合作意识,强化团队精神。二、教材分析鱼跃前滚翻是人教版初中《体育与健康》教材中的体操内容,具有一定的难度,完成动作时需要克服一定的困难和恐惧心理,通过练习,不仅能改善和提高前庭分析器官的机能,提高人体平衡能力和空中控制能力,而且也是人类日常生活中必不可少的保护性实用技能,能避免偶发 所引起的伤害。如滑倒、摔倒、跌下时,可采用鱼跃滚翻动作,保护自己,减少损伤;学习鱼跃前滚翻还可以有效发展学生柔韧、协调能力,增强关节的灵活性,发展下肢力量;由于本次课是鱼跃前滚翻教学单元的第1次课,我初步确定本次课的重点是:蹬地发力、鱼跃腾空;难点是:

动作伸展,滚翻圆滑。我通过练习远撑地的前滚翻来发展蹬地发力、鱼跃腾空,通过设置软障碍物做鱼跃前滚翻等方法来帮助学生体会腾空明显,动作伸展和滚翻圆滑,使他们了解鱼跃前滚翻的动作要领和要点,帮助他们学会并掌握鱼跃前滚翻技术;三、学情分析初一学生即将或者已经进入身体形态和生理机能的发育高峰时期。他们的身高在增长,力量在增强,呼吸机能和心脏功能不断提高,加上初一的学生已经在小学阶段学会并掌握了前滚翻技术,所以他们具备了学习鱼跃前滚翻的基础;但是由于他们的体能不一样,技术能力也存在差异,所以,在教学中必须要关注个性差异,要合理地进行分层教学。四、教学目标:1.让学生了解鱼跃前滚翻的动作要领和动作要点。(

70%以上的学生在保护帮助下能完成鱼跃前滚翻动作,20%的学生能够 完成动作。(技能目标)3.学生乐意多次重复练习,情绪高,气氛活跃;学生敢于腾跃障碍,体验成功;学生能团结合作、互相帮助,提高安全意识。(情感目标)4、练习次数:1632次。五、教学流程:开始准备部分(8分钟)我通过课堂常规教学,让学生了解本节课的学习内容、学习目标、要求及安全意识;通过跑步、做游戏、徒手操等练习,使学生身体发热,逐步达到运动的最佳状态,避免运动伤害事故的发生,使身心尽快进人学习状态。基本部分(33分钟)(1)主教材——鱼跃前滚翻,紧贴学生生活,通过学习,提高学生自我保护意识和能力,使学生终身受益。在鱼跃前滚翻教学时:我先让学生练习“①练习远撑地的前滚翻”。

使学生成功的学会蹬地发力、鱼跃远撑;然后让学生练习“②腾跃软障碍物做鱼跃滚翻”,通过腾跃软障碍物帮助学生成功体会蹬地发力、鱼跃腾空;接着让学生在帮助下练习③保护者单腿跪立或站立,一手托腹,一手托大腿前部,帮助腾空和屈臂缓冲前滚、④逐渐提高腾空高度和远度、⑤逐渐减少助力,过渡到 完成、⑥由低向高或由高向低处做鱼跃前滚翻、⑦完整动作练习等方法,通过练习让学生体会蹬地发力、鱼跃腾空,帮助他们做到腾空明显,动作伸展,滚翻圆滑,有效的解决了教学的重点和难点,帮助学生初步掌握鱼跃前滚翻的正确技术;最后请学生展示学习成果并进行点评,有效提高学生的动作质量。(2)素质练习素质练习时,我启发学生利用技巧垫子,

根据自身的需要、针对性的选择锻炼内容,进行自主锻炼,有效发展学生的身体素质的同时,使学生学会应用多种方法来锻炼身体。(3)游戏(齐心协力)学生4人1组1路纵队,齐心协力用单足向圆心跳进,看哪组跳进速度快,游戏的运用不但发展了学生的弹跳力,而且培养学生的团队精神和合作能力。结束部分(4分钟)(1)通过叩打、按摩的方式,使学生们全身肌肉得到放松,使学生从兴奋状态过渡到相对的稳定状态,有利于学生身心健康。(2)学生自评,教师总评。(3)下课,师生再见,收还器材,让学生养成懂礼貌,爱护公物的习惯。

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