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同学们:1、你认为自己漂亮/英俊吗?2、你能成为班级中出色的一员吗?3、你认为是班中不可缺少的一员吗?4、你是否总是担心做不好某一件事情?5、你是否能实现你心中的理想?第四课时唱响自信之歌自信又叫自信心,是人们在正确认识自己正确认识自己的基础上,知道自己的长处和优势长处和优势,能愉快地接纳自己愉快地接纳自己,相信自己相信自己的能力和才干。简单地说,就是指一个人对自己的积极感受。一、什么是自信呢?二、自信自信使人坚强如磐自信是成功的推动器,非凡的自信常能使一个极为平凡的人取得非凡的成就。正如法国启蒙思想家卢梭所说的:“自信对事业简直是一个奇迹。有了它,你的才干就可以取之不尽,用之不竭;一个没有自信的人。

无论他有多大的才能,也不会抓住一个机会。”在许多成功者身上,我们都可以看到超凡的自信心。正是在这种自信心的驱动下,他们敢于对自己提出更高的要求,并在失败中看到成功的希望,鼓励自己不断努力,从而获得最终的成功。邓亚萍是赛场上的冠军之王,曾获4枚奥运会金牌,14次获得世界冠军头衔,连续8年女乒世界排名第一,是世界上第一位蝉联奥运会乒乓球单打冠军的运动员。一次采访活动中,记者问她:“你 会每次都获得冠军呢?”邓亚萍举起一个大拇指,说:“我,自信!”谈话中,记者又提起:“大家都奇怪萨翁(国际奥委会主席萨马兰奇)何以这么喜欢这个矮个子女孩,你是 看的?”她笑着说:“人家都说我矮,那我看球就高,我就敢扣。

”谈笑间自信尽显。临近退役时,邓亚萍便开始设计自己将来的路。有人认为运动员只能在自己熟悉的运动项目中继续工作,比如当教练。而她就是自信地认为:她做运动员能够打好球,赢得比赛,当然也能做好其他事情。1997年邓亚萍退役后进入清华大学学习,学英语是从写26个英文字母开始的。但这并没有让邓亚萍失去信心,她认为她总有一天会学好英语的。凭着非凡的自信和顽强的毅力,她通过了英语考试,并于2001年获得了学士学位。同年9月进入英国诺丁汉大学学习,于2002年12月12日,获硕士学位,又在同年进入英国剑桥大学经济学专业攻读博士学位。邓亚萍用她的自信和努力创造了一个人在两个领域成功的奇迹。首次出手首次得分首次灌篮姚明征战NBA复仇国王复仇步行者挑翻湖人对话大郅挑战乔丹相会巴特儿力压邓肯“我喜欢姚明从不放弃的精神。

在他受到阻挡时,姚明会作出第二次甚至第三次努力去争抢篮板。事情有时候并不能如他的愿,但他一直在做能帮助球队的事情。” 主教练汤姆贾诺维奇在本队与华盛顿奇才队的比赛后说。2月27日“突然一下子,关于姚明的消息铺天盖地。当我看到姚明面对摄像机无比自如和充满自信;不会说几句英语却魅力四射时,我有点惊讶了。”体育市场专家多夫曼这样评价姚明。2月20日分析一下卓越人物的人格品质,就会看到他们有一个共同特点:在开始做事前,总是充分相信自己的能力,扫除一切险阻,直到胜利自信的人最有魅力成功学奠基人拿破仑希尔说:“信心的力量是惊人的,相信自己,那么,一切困难都将不会是困难。因为自信心是一种积极的心理品质,是促使人向上奋进的内部动力。

是一个人取得成功而必备的、重要的心理素质。”自信是一股能战胜一切困难的气势,在这种强大的气势面前,困难与失败已变得微不足道。有一个人,他在有一个人,他在二十一岁时,做生意失败。二十一岁时,做生意失败。二十二岁时,角逐州议员落选。二十二岁时,角逐州议员落选。二十四岁时,做生意再度失政。二十四岁时,做生意再度失政。二十六岁时,爱侣去世。二十六岁时,爱侣去世。二十七岁时,一度精神 。二十七岁时,一度精神 。三十四岁时,角逐联邦众议员落选。三十四岁时,角逐联邦众议员落选。三十六岁恃,角逐联邦众议员再度落选。三十六岁恃,角逐联邦众议员再度落选。四十五岁时,角逐联邦参议员落选。四十五岁时,角逐联邦参议员落选。

四十七岁时,提名副总统落选。四十七岁时,提名副总统落选。四十九岁时,角逐联邦参议员再度落选。四十九岁时,角逐联邦参议员再度落选。五十二岁时,当选美国第十六任总统。五十二岁时,当选美国第十六任总统。林肯“观音”之光“观音”之光生命之美“每次起舞的时候,我的内心都特别沉静,一种巨大的沉静,没有任何杂念,自己也自然地闭上了嘴去微笑。”邰丽华自信是成功的产儿,没有成功,就不会自信。什么是成功呢?是不是只有名人,学习优秀者才有成功呢?应该说在每个人的生活经历中都有成功的记录。例如:你第一次学会了做饭、第一次 生活、第一次因进步受到老师的表扬、第一次在某项比赛中取得了很好的成绩等等。成功的生活经历,给我们带来无限的喜悦。

是我们前进的动力,使我们更加自信。现在就让我们通过活动来 那幸福的时刻。那一次,我成功了!时间目标行动结果内心体验成功的喜悦自信,可以说是英雄人物诞生的孵化器,一个个略带征服性的自信造就了一批批 式人物。然而,自信不仅仅造就英雄,也成为平常人人生的必需,缺乏自信的人生,我相信必是不完整的人。没有自信,越王勾践怎能砍断吴王的金戈?没有自信,区区西秦如何东出函谷而一统天下?没有自信,百二秦关怎能更换上刘汉的旗号?没有自信,成吉思汗的铁骑又如何能踏上多瑙河的土地?三、如何成为自信的人(一)读名人传记成功人士大多有不平凡的经历,甚至经历了常人难以想象的困难,他们的故事会给我们带来心灵的震动,鼓励我们勇敢面对人生的挫折。

(二)要看到自身的长处和优点比如自己画画很棒、唱歌很好听等等。总之要长自己的志气,一个人总会有很多优点,把他们列出来,写在纸上。(三)多与自信的人接触和交往你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振;若经常和胸怀宽广、自信心强的人接触,你也会成为这样的人。(四)自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化。遇到困难,常常对自己说:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做好!”等等(五)树立自信的外部形象一个人保持整洁、得体的仪表,有利于增强自己的信心。举止洒脱、行为端方、助人为乐、目不斜视、就会有发自内心的自信。同时加强锻炼,保持健美的体型,对增强自信也很有帮助。(六)保持一定的自豪感一个人谦虚是必要的。

但不可过度。过分贬低自己,对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气,但不可无傲骨。要相信自己,充满对自己的自豪感。(七)学会微笑微笑会增加幸福感,进而也能增强自信心。你不妨试试看,一笑,自信从中而来。人生,是一场战斗的过程,时而平稳顺利,时而坎坷残酷,谁也不能卜知自己的 ,要想前进,要想成功,自信是必备的。人,只有相信自己,才能实现自己的理想。同时,人生又像一座险峻的山峰,只有自信地向上攀登,才能无限风光尽览眼底。自信是成功的秘诀。参透了自信的真谛,就算是已定的 也有 的希望。自信是一种力量。一种潜在的、可贵的、强大的力量,有了它,就可以干出一番惊天动地的伟大事业来。自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利。

不管遇到什么困难,不管历经多少失败,都要努力去战胜困难,要像那无所畏惧的苍松一样,傲然挺立。自信是一种拥有,一股勇气。就是凭借着这股 ,我们才能开拓自己的人生道路,尽情描绘明日的七彩世界。同学们请常说我会、、、我能、、、我行、、、用一颗感恩的心去对待生活,用一种自信的姿态去诠释生命!是雄鹰,是雄鹰,就该展翅高飞!就该展翅高飞!自信创造美好人生!谢谢!

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