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百岁老人调查报告.docx

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百岁老人调查报告  我国有着优良的尊老敬老的优良传统,这种传统的亲情观念使得我县许多老年人老有所养、老有所乐。在市县,共有人口79万人,9万老年人,百岁以上的老人全县共6个,4男2女、其中四个生活在农村,2个生活在城市,身体现在都比较健康。我们通过对老人的日常生活、婚姻、劳动、社交等方面对进行了调查,现报告如下:  居住环境方面:环境焕然一新,老人安居乐业  走进景美如画、楼房错落有致、道路宽敞平坦、池塘清波荡漾、花草四季飘香的老人居住的农村,村民院外没有柴草、垃圾,小区里也见不到家禽到处跑,一个优美和谐的新农村正在逐渐形成。蓝天、绿野、、牧场,幽雅的环境,便利的交通,老人们所盼望的世外桃源新村。

随着经济的发展悄悄地走近着。在四名老人居住的农村,我们发现一排排红砖彩瓦的农村新住宅里,老人和孩子正在享受冬日阳光的温暖,一条条宽阔平坦的柏油公路上,各种农用机动车、家用轿车等飞驰而过,农民及老人的居住环境已焕然一新。  生活习惯方面:保持传统适时运动,一家和睦四世同堂  随着新农村的建设步伐,村民也养成了与优美环境相适应的新生活习惯。早上,老人们迎着朝阳在休闲广场的活动筋骨,生活也越来越丰富多彩了。在社会上流传着多种长寿的秘诀,如清淡饮食、“仁者寿”等多种版本的健康长寿理论在县的老人身上都有所体现,我们还调查到县这些老人们大都与儿孙子居住在一起,他们有温馨和睦的四世同堂家庭。  调查中发现。

百岁老人饮食“口淡”,饮食盐量明显少于常人。“盐”是威胁老年人长寿的重要因素,县的百岁老人饮食盐少非常有利于老年人的健康。而且老人们多是按照传统多食粗茶淡饭,他们“粗、杂、素、淡、鲜”的饮食中,具有低热量、低脂肪、低动物蛋白、低盐、低糖、高纤维素、高维生素的“五低两高”特点,这符合预防现代生活方式疾病的膳食结构,而死于高血压、糖尿病、脑血管意外或者癌症的老人更是少之又少。  阳光心态:重视和气生财、心平气和看待世界  这些百岁老人都与子女生活在一起,家庭和睦,子孙孝敬。调查中,从老人和邻里口中,听到最多的就是对子女孝顺的赞扬,这是老人能够长寿的重要原因。有的家庭虽然经济较困难,但子孙孝顺。

关系融洽,家庭幸福,晚辈们克尽儿孙本分,悉心服侍老人,使寿星们尽享晚年幸福。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心态,调查中发现,百岁老人基本上都是乐呵呵的,没有烦心事情,积极的心态能激发高昂的情绪,帮助我们忍受痛苦,克服抑郁、恐惧,化紧张为精力充沛,并且凝聚坚忍不拔的力量。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智。  “病人的本能就是病人的医生,而医生是帮助本能的。”心态是健康、生命和人生的真正主人。老年人之所以身体好不生病最重要的因素便是心态好,经历过战争之后心态平静,做自己心态的主人,那就是永远的健康人。心态是健康、生命和人生的真正主人。做自己心态的主人,就永远的是健康人。

据了解,我县的百岁老人都有婚史,且绝大多数夫妻恩爱,子女孝顺,老人都与家人住在一起。“家”对人的生活与寿命有着无与伦比的重要,是百岁老人健康长寿最关键的润滑剂。百岁老人居家养老的方式,既有利于他们获得经济帮助和生活照料,也有利于他们获得精神慰藉,消除孤独感。  在国家经济繁荣富强、政治稳定团结、社会长治久安、人民丰衣足食以及医疗水平不断提高、社会保障不断完善之后,人的寿命显著提高,百岁老人才能不断涌现,XX县的健康百岁老人就说明了这一点。

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