心理教育德育“心”班会已确认

Feb. 1, 2021, 10:39 a.m. 文档页面

【文章导读】四川成都石室中学梁岗 首先,拿出一张纸,闭上眼睛 把纸对折。 第二次对折。 第三次对折。 然后把右上角撕下来。 把纸转180度,再把左上角也撕下来。 撕撕纸纸游游戏戏 心心理理游游戏戏 首先,拿出一张纸,把笔握在手上,闭上眼睛 请依次画上以下项目: 高山;河流

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【正文内容】

四川成都石室中学梁岗 首先,拿出一张纸,闭上眼睛 把纸对折。 第二次对折。 第三次对折。 然后把右上角撕下来。 把纸转180度,再把左上角也撕下来。 撕撕纸纸游游戏戏 心心理理游游戏戏 首先,拿出一张纸,把笔握在手上,闭上眼睛 请依次画上以下项目: 高山;河流;树;房子;路;人 你你心心中中有有什什么么,, 就就能能看看到到什什么么!! 注注意意力力越越集集中中,, 周周围围干干扰扰就就越越弱弱!! 所所有有看看似似优优雅雅的的姿姿 态态都都源源自自表表面面下下的的 不不懈懈努努力力 每日清晨 照镜子 正衣冠 充满期待 对自己如琢 如磨,痛并 快乐,才能 成为心中的 “自己” 1 1、、图图中中的的女女人人为为何何 掩掩面面??她她的的情情绪绪是是怎怎 样样的的?? A:悲伤女人发现丈夫 的婚外情。

1、 B:忧虑丈夫酒醉在床 上。 C:关心丈夫病重躺在 床上,可能即将死去。 2 2、、床床上上女女子子状状态态怎怎样样?? A:身患重病。 B:沉睡。 C:已经死去。 3 3、、图图中中戴戴领领结结的的男男子子 是是女女子子的的什什么么人人?? A:秘密情人。 B:老板或者顶头上司。 C:可以为她提供帮助 的权贵。 4 4、、图图中中老老妇妇人人的的眼眼神神流流露露 出出怎怎样样的的情情绪绪?? A:邪恶,她们之间可能隐 藏着冲突。 B:同情。 C:焦虑,关心。 5 5、、图图中中的的女女子子正正在在打打开开房房 门门,,她她打打算算做做什什么么?? A:男友的房间,她一直很 想看看房间里的布局陈设。

2、 B:下班,刚刚回家。 C:拿东西,然后回厨房做 饭。 6 6、、图图中中这这个个人人物物打打扮扮成成这这 样样是是为为什什么么?? A:打扮成别人认不出来的 样子去袭击仇人。 B:抢劫商店。 C:参加万圣节假面舞会。 7 7、、图图中中这这个个女女子子化化妆妆 的的目目的的是是什什么么?? A:遮掩已经衰老的面 容,并希望能够挽救 婚姻危机。 B:以更加饱满的精神 状态去见大客户。 C:赴男友约会。 A1A1分分B2B2分分C3C3分分 7分11分:你非常善于隐藏自己,没人知道你心里到底在想什么。 同时你防御心理较强,对事物怀着消极的态度,不愿意轻易相信别人,大多时候宁 愿自己独处也不愿意和其他人在一起。

3、也许你的魅力就在于神秘吧,很多人都想接近你, 但你内心与外界的距离感始终存在。你只有摆正对生活的态度,才能过上正常的快乐生 活。朋友的建议对你影响很大,你需要对这些建议进行过滤,有选择地采用,不要被这 些建议搞得焦头烂额。 12分16分:能想到就能做到,恐怕是你的人生信条。 你属于现实主义者,浪漫色彩非常淡薄,对金钱有一定的执着心。头脑清晰,有很 强的独创能力。踏实、勤奋是你的一惯风格,但缺乏挑战新事务的勇气,对人情世故不 太清通,再加上你平时比较少言,给人感觉比较冷漠,往往需要一段时间才能融到团体 中。建议不要凡事都顾及眼前,要学会规划人生。过分谨慎也会错过很多机会。 1721分:你性格开朗、乐观、平易近人。

4、 和朋友交往中能设身处地地为他人着想,善于在公众面前提升自己的形象,因此深 受大家的信任,在群体中是个受欢迎的中心人物。你做事很慎重,谦恭有礼,即使再棘 手的事情也能处理得恰倒好处。诚信是你重要的处事原则,你具有压抑自己为别人着想 的品质。不过此类型的人难以做出特别大的成就。建议适当学会拒绝,会让你更快乐。 你你 是是 否否 科科 学学 管管 理理 你你 的的 能能 量量 关注内心的 积极能量场 觉察内心的 消极能量场 用积极能量 调整自己 1、应考班会课示例; 2、青春期爱情课示例; 3、生涯规划课示例; 4、家校合作课示例 5、德育渗透学科教学示例 1、唤醒、体验、分享的原则 2、循序渐进的原则 3、核心方法原则 4、目标导向原则 5、模块匹配原则 1、信任、接纳、认同 2、亲密感 3、团体凝聚力 4、宣泄和希望 5、自由尝试 6、认知重构 7、决心改变 8、自我袒露 9、人际相互作用 10、分享、反馈 11、存在意识 模块设计建议 1、破冰模块(取得信任) 2、因素模块(聚焦。

5、形成“场”) 3、放松模块(消除心理防御) 4、体验模块(重在情绪与心理能量的掌控) 5、结束模块(分享与强化) 公公众众号号::德德育育心心智智慧慧,关关注注点点击击““历历史史记记 录录””,,更更多多精精彩彩等等着着您您 个个人人电电话话((微微信信))::18328722008

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